Participez à nos cours d’autodéfense enseignés par des femmes, pour des femmes. Apprenez des techniques pratiques dans un environnement respectueux et encourageant. Développez votre confiance, votre force et votre tranquillité d’esprit — tout en vous amusant et en créant des liens avec les autres.
Mardi : 12 h 45 à 14 h 00
Jeudi : 12 h 45 à 14 h 00
Instructrices : Maya Mucha & Miki Nishida
Dates : du 28 octobre au 27 novembre 2025 (5 semaines)
Coût : 130 $
Vous n’êtes pas certaine que ce cours est pour vous ? Nous offrons des cours d’essai à 25 $ (taxes incluses).
Demandez votre cours d’essai ! Nous fournissons le judogi pour toute la durée de l’entraînement — apportez seulement votre curiosité !
Woman's Self-Defence
Join our self-defense classes taught by women, for women. Learn practical techniques in a supportive environment. Build confidence, strength, and peace of mind—all while having fun and connecting with others.
Tuesday: 12:45 to 2:00 p.m
Thursday: 12:45 to 2:00 p.m
Instructors: Maya Mucha & Miki Nishida
Dates: October 28 to November 27, 2025 (5 weeks)
Cost: $130
